ত্বক সুন্দর, মসৃণ ও উজ্জ্বল দেখাতে এখন অনেকেই ব্যবহার করছেন আইস রোলার, বরফ বা ঠান্ডা চামচ। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া নানা ভিডিওতে দাবি করা হচ্ছে, বরফ ব্যবহার করলেই নাকি মুহূর্তের মধ্যে মুখের পোরস (ত্বকের উপরিভাগের অতি ক্ষুদ্র রোমকূপ বা ছিদ্র) ছোট হয়ে যায়, ফোলাভাব কমে এবং ত্বক হয়ে ওঠে কাঁচের মতো মসৃণ।

কিন্তু আসলেই কি বরফ বা আইস রোলার ত্বকের পোরসের আকার কমিয়ে দিতে পারে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর উত্তর হলো—না। ঠান্ডার প্রভাবে ত্বক কিছু সময়ের জন্য সতেজ ও টানটান দেখালেও পোরসের প্রকৃত আকারে কোনো স্থায়ী পরিবর্তন হয় না।

কেন বরফ ব্যবহারে পোরস ছোট মনে হয়?

ত্বকে ঠান্ডা কিছু লাগালে রক্তনালিগুলো সাময়িকভাবে সংকুচিত হয়ে যায়। এর ফলে মুখের ফোলাভাব, লালচে ভাব এবং সামান্য প্রদাহ কিছু সময়ের জন্য কমে যায়।

এই কারণেই বরফ বা আইস রোলার ব্যবহারের পর ত্বক কিছুটা টানটান ও মসৃণ দেখায়। অনেকের মনে হয় পোরস ছোট হয়ে গেছে। তবে এই পরিবর্তন স্থায়ী নয়। ত্বক স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরে এলে আগের অবস্থায় ফিরে আসে।

পোরস কি সত্যিই খোলে আর বন্ধ হয়?

অনেকের ধারণা, গরমে পোরস খুলে যায় আর ঠান্ডায় বন্ধ হয়ে যায়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ভুল ধারণা।

পোরস দরজার মতো নয় যে প্রয়োজন অনুযায়ী খুলবে বা বন্ধ হবে। এর আকার নির্ভর করে বংশগত বৈশিষ্ট্য, ত্বকে তেলের পরিমাণ, কোলাজেনের মাত্রা, বয়স বাড়া এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবের ওপর।

তাহলে এত জনপ্রিয় কেন আইস রোলার?

পোরস ছোট না করলেও আইস রোলার ত্বকের জন্য কিছু উপকার করতে পারে। এটি মুখের সকালের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে, ত্বককে সতেজ দেখায় এবং মেকআপ করার আগে ত্বককে কিছুটা মসৃণ দেখাতে পারে। তাই অনেকেই নিয়মিত ত্বকের যত্নের অংশ হিসেবে এটি ব্যবহার করেন।

পোরস কম দৃশ্যমান করতে কী করবেন?

বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু বরফ ব্যবহারের চেয়ে নিয়মিত সঠিক ত্বকের যত্ন বেশি কার্যকর।

ত্বকের অতিরিক্ত তেল ও ময়লা পরিষ্কার রাখতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড উপকারী হতে পারে। রেটিনয়েড ত্বকের নতুন কোষ তৈরি ও কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। এছাড়া নায়াসিনামাইড ব্যবহার এবং নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগানো পোরস কম দৃশ্যমান করতে সহায়তা করতে পারে।

আইস রোলার ব্যবহারে সতর্কতা

সঠিক নিয়মে ব্যবহার করলে আইস রোলার সাধারণত নিরাপদ। এটি ত্বকের লালচে ভাব কমাতে এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

তবে সরাসরি দীর্ঘ সময় বরফ ত্বকে লাগিয়ে রাখা ঠিক নয়। অতিরিক্ত ঠান্ডা ব্যবহারে ত্বকে জ্বালা, ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষা স্তরের ক্ষতি বা সংবেদনশীল ত্বকে ঠান্ডাজনিত ক্ষত হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, আইস রোলারকে ত্বক সুন্দর করার একটি সাময়িক উপায় হিসেবে দেখা উচিত, পোরস স্থায়ীভাবে ছোট করার সমাধান হিসেবে নয়। নিয়মিত ও সঠিক ত্বকের যত্নই পারে দীর্ঘমেয়াদে ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে।