লাইফস্টাইল

চল্লিশের পরও ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখবে এই ৪ পানীয়

অকাল-বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন চারটি জাদু-পানীয় আছে, যেগুলো বয়স ধরে রাখতে সক্ষম।

চল্লিশের পরও ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে পান করুন এই পানীয়গুলো-

ডাবের পানি: ডাবের পানিতে আছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম। ভিটামিন সি ত্বকের কোলাজেন তৈরি করে। যার ফলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না।

গ্রিন টি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি ত্বকের হারানো লাবণ্য ফিরিয়ে আনে। ত্বককে সতেজ রাখে।

করলার রস: ডায়াবিটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য করলার রস অত্যন্ত উপকারী। ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ করলা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা হারাতে দেয় না। ত্বককে মসৃণ করে। ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে।

এই বিভাগের আরও খবর পড়ুন

Back to top button